Anáhuac Puebla | Curso Nutrición, Alimentación Saludable y Sostenible

CURSO
NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y SOSTENIBLE

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Próxima apertura 2024

Horarios

martes y jueves de 18:00 a 20:30 horas

Duración

30 horas (síncronas)

Modalidad

A distancia

Inversión

$7,500 MXN
(2 pagos de $3,750 MXN)

Conoce sobre nuestras becas y financiamiento

Este programa es para:

Personas orientadas a mejorar su calidad de vida a partir de la alimentación que deseen comprender de una forma más concreta y crítica, cómo se pueden mejorar los hábitos alimentarios

Objetivo general del Curso en Nutrición, Alimentación Saludable y Sostenible

El Curso en Nutrición, Alimentación Saludable y Sostenible que oferta Posgrados Anáhuac Puebla busca otorgar al participante los conocimientos, estrategias y herramientas necesarias para que pueda llevar una alimentación saludable y sostenible de una forma independiente.

¿Qué aprenderé?

Contar con una perspectiva diferente sobre la alimentación y los temas que la rodean para llevar a cabo una mejoría en los propios hábitos de alimentación de una forma más certera y sostenible.

Módulo 1.

Conocer las diferencias en los significados de los conceptos básicos relacionados con nutrición y alimentación.

Módulo 1.

Conceptos básicos de nutrición

Módulo 2.

Identificar las características tanto fisiológicas como psicológicas de los diferentes tipos de hambre y utilizar estrategias adecuadas y saludables para saciarlas

Módulo 2.

Alimentación y emociones

Módulo 3.

Reconocer los diferentes nutrimentos y su importancia en la alimentación.

Módulo 3.

Nutrimentos

Módulo 4.

Aprender a leer las etiquetas nutrimentales de los productos procesados y ultra procesados que se ofertan en la actualidad en México.

Módulo 4.

Lectura de etiquetas nutrimentales