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APP-Header-2025-Diplomado Wellbeing Personal y Organizacional
DIPLOMADO
WELLBEING PERSONAL Y ORGANIZACIONAL
¿Por qué deberías estudiarlo?
Según estudios de la International Stress Management Association, la implementación de programas de bienestar laboral puede incrementar la productividad en un 30%, reducir el ausentismo hasta en un 25% y mejorar el compromiso organizacional en más de un 20%.
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Inicia
Inicia
12  de junio 2025
Horarios
Horarios

jueves de 18:00 a 22:00 horas

Duración
Duración
100 horas
Modalidad
Modalidad
A distancia (clases en vivo)
Inversión
Inversión

$19,980 MXN (6 pagos de $3,330 MXN)

Perfil de Ingreso
Personas interesadas en desarrollar un plan de salud individual u organizacional, con apego a elementos incluidos en la legislación de la NOM 035 y también con aspectos psicosociales.
ACERCA DEL PROGRAMA
El Diplomado en Wellbeing Personal y Organizacional que ofrece la Universidad Anáhuac Puebla tiene como objetivo comprender la relevancia del bienestar laboral y adquirir herramientas prácticas para su aplicación tanto a nivel individual como organizacional, con el objetivo de diseñar e implementar programas integrales que promuevan el bienestar físico y emocional, generando estabilidad, productividad y ambientes laborales saludables.
Competencias
a desarrollar

Resiliencia y adaptación al cambio: Desarrollar la capacidad de enfrentar y gestionar los desafíos de entornos laborales complejos (VUCA-BANI), promoviendo estabilidad emocional y un enfoque positivo ante situaciones adversas.

Gestión de bienestar laboral: Diseñar, implementar y evaluar programas de bienestar organizacional que incluyan aspectos psicosociales, normativos y prácticos, alineados a la NOM-035 y las necesidades específicas de las organizaciones.

Liderazgo orientado al bienestar: Desarrollar estilos de liderazgo que promuevan el bienestar de los equipos de trabajo, incrementen la motivación y fortalezcan la satisfacción y el compromiso laboral.

Inteligencia emocional aplicada: Mejorar habilidades de autoconciencia, empatía y toma de decisiones para manejar de manera efectiva las emociones propias y las dinámicas laborales, fomentando entornos colaborativos y motivantes.

Herramientas prácticas de salud personal y laboral: Incorporar recursos como mindfulness, alimentación saludable, técnicas de relajación y programas deportivos para equilibrar las exigencias laborales con el bienestar personal.

APP-Anahuac-Puebla-Posgrados-Diplomado-Wellbeing Personal y Organizacional
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PLAN DE ESTUDIOS
Módulo 1.
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Bienestar laboral

    Conocer los conceptos que conforman el bienestar laboral.

Módulo 2.
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La NOM 035 y su enfoque en la cultura organizacional

    Conocer el sustento de la Norma y como una empresa lo debe incluir para dar cumplimiento legal, así como fortalecer su cultura corporativa.

Módulo 3.
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Inteligencia emocional en el entorno laboral - individual

    Conocer, comprender y gestionar las emociones en el ámbito laboral.

Módulo 4.
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Liderazgo para el bienestar laboral e individual
    Gestionar habilidades que promuevan un entorno laboral saludable, motivante que haga que los colaboradores o pares se sientan valorados y comprometidos.
Módulo 5.
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Herramientas con enfoque a la salud personal y laboral

    Conocer algunas herramientas que se implementas en las organizaciones y también a nivel personal, orientadas a la salud y fortalecimiento de los 3 pilares.

Módulo 6.
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Documentación del programa

    Desarrollar y presentar un programa de bienestar con metas específica, a nivel organizacional y / o individual.

Módulo 7.
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Ética y profesionalismo

    Aplicar comparabilidad de resultados con todos los involucrados en la emisión, toma de decisiones, recepción y legalidad de las normas.

Conoce a tus docentes

Dra. Gabriela Rosalía Barajas
Consultora organizacional desde 1985, orientada a los procesos de cambio y alineación de la administración estratégica facilitando la experiencia humana, cultural y formativa. Ha colaborado en diferentes instituciones, tanto públicas como privadas, así como en la asesoría a negocios familiares del giro financiero, industrial, de servicio y escolar. Esto lo ha hecho en México, Cuba y el Salvador.
Dr. Miguel Hernández Lechuga
Actualmente es consultor independiente en las áreas de: habilidades gerenciales, liderazgo, comunicación, desarrollo organizacional, así como la implementación de procesos de las áreas de Capital Humano; lo anterior para empresas privadas y del sector Público. Trabajó por más de 10 años en Provident Financiera, dentro de las áreas capacitación, aprendizaje, desarrollo hasta ser el Gerente Nacional de Aprendizaje y Desarrollo. También tuvo participación en el Instituto Electoral del Estado de Puebla, y en grupo Gamesa como formador de Excelencia y Desarrollo Humano.
Mtra. Nancy del Rocío Palacios
Cuenta con una certificación de la NOM-035 de Factores de Riesgo Psicosocial en el Trabajo y una Certificación Internacional en Milan Approach Physchotherapy, por el Centro Milanese di Terapia della Famiglia. Conferencista experta en temas de parentalidad, disciplina con dignidad, administración de las emociones, estrés laboral, motivación, entre otras. Se desempeñó como colaboradora en el proyecto Ampliando Horizontes para la fundación Andrés Guardado; también fungió como mentora del Recrea Challenge 2022 de la SEJ.
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